Comment choisir ses chaussures pour courrir ?

Chez nous, notre sélection de chaussures de course est conçue pour répondre aux besoins d'un large éventail de coureurs, des débutants à ceux qui courent quatre à sept jours par semaine. de différentes étapes et distances.

Les jours de course sont une autre bonne utilisation des chaussures de course légères. Si vous courez chaque jour quelques courses dans vos chaussures et que vous cherchez à atteindre un rythme très rapide, des chaussures légères peuvent offrir une expérience de course similaire aux chaussures de tous les jours, mais à un poids inférieur. Si tout le reste était pareil, des chaussures légères se traduiraient par un temps de course plus rapide que des chaussures plus lourdes.

Choisissez des chaussures de course spéciales

Les chaussures de course peuvent ressembler à d'autres baskets, mais il existe des technologies et des caractéristiques de conception spéciales pour vous aider à courir. En marchant, vos pieds touchent le sol de la même manière à chaque pas. Contrairement aux chaussures de course, les chaussures de course sont conçues pour éviter les blessures causées par ce mouvement répétitif en fournissant un amorti spécial pour aider à absorber les chocs, ainsi que des caractéristiques de conception pour vous aider à bouger plus facilement.

Les chaussures de course de tous les jours sont le choix des chaussures pour parcourir la plupart des kilomètres. Pour les nouveaux coureurs, c'est la seule chaussure nécessaire pour participer à la course.

Saisissez l'opportunité

Si vous n'avez qu'un seul élément à prendre en compte lors du choix des chaussures de course, comment les porter? Les chaussures de course qui ne sont pas bien ajustées nuiront non seulement à votre expérience de course, mais peuvent également causer des blessures potentielles.

Ainsi, il existe différentes chaussures pour répondre à différents besoins. Pour vous aider à choisir des chaussures, nous divisons les chaussures de ville en trois catégories: de tous les jours, légères et de course.

Les coureurs expérimentés portent généralement des chaussures légères une ou deux fois par semaine. Ces chaussures sont utilisées pour les sports rapides tels que les températures ainsi que les intervalles. Comme son nom l'indique, les chaussures de course légères sont plus légères et ont souvent moins de chaussures que les chaussures de course. Ces deux facteurs signifient que la chaussure s'use plus rapidement et se sent moins stressée à la fin d'une course d'une heure.

Choisissez le bon type de chaussures de course

Les chaussures de course sont conçues dans un but précis. Vous devez choisir vos chaussures de course en fonction du type de course que vous souhaitez courir. Les chaussures de tous les jours sont fabriquées en mettant l'accent sur le plus grand confort et en utilisant un matériau épais autour des pieds avec style. Les chaussures de tous les jours sont faites de matériaux éprouvés conçus pour contrôler le stress associé à la course normale.